Faladia orthotikaNiha-nalaza tato anatin'ny taona vitsivitsy izay ho vahaolana voaporofo ho an'ny fanaintainan'ny tongotra, fanaintainan'ny andohalambo, fanaintainan'ny voditongotra, fanaintainan'ny kitrokely, plantar fasciitis, ary pronation tafahoatra. Ireo fitaovana ireo dia natao hanomezana fanohanana sy fampiononana maharitra mandritra ny fandehanana, fihazakazahana ary fitsangantsanganana an-tongotra. Fa maninona no ampiasainafaladiana orthopedika, ary inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'izany?
Voalohany indrindra,faladiana orthotikaFantatra amin'ny fahafahany manamaivana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina amin'ny faritra samihafa amin'ny tongotra. Namboarina tamin'ny voditongotra lalina izy ireo izay mitazona ny taolan'ny tongotra hitsangana, mampitombo ny fahamarinan-toerana ary mampihena ny mety ho ratra vokatry ny fihoaran'ny tongotra. Ity endri-javatra ity dia manampy amin'ny fampihenana ny fiantraikany amin'ny tongotra, izay tena zava-dehibe ho an'ireo atleta mandray anjara amin'ny hetsika misy fiantraikany lehibe toy ny mihazakazaka sy mitsambikina.
Faharoa, nyfaladiana orthopedikaManome fanohanana tsara dia tsara amin'ny andohalambo ary manampy amin'ny fizarana mitovy ny lanja manerana ny tongotra. Noho izany, manampy amin'ny fampihenana ny tsindry sy ny fanatsarana ny fandrindrana ny tongotra amin'ny ankapobeny izy ireo. Ity endri-javatra ity dia tena ilaina indrindra ho an'ny olona mijoro na mandeha mandritra ny fotoana maharitra, toy ireo miasa amin'ny sehatry ny varotra antsinjarany, fandraisam-bahiny na fahasalamana.
Fahatelo,faladiana orthotikamanampy amin'ny fanatsarana ny fihetsika sy ny fandanjalanjana. Manome fototra mafy ho an'ny tongotra izy ireo ary manampy amin'ny fanamafisana ny kitrokely, ny lohalika ary ny andilana. Ny fanitsiana ireo olana ireo dia afaka manatsara ny fihetsiky ny vatana sy mampihena ny fanaintainan'ny lamosina ambany.
Raha fintinina,faladiana orthotikaVahaolana tena tsara ho an'izay rehetra mijaly amin'ny fanaintainan'ny tongotra, fanaintainan'ny andohalambo, fanaintainan'ny voditongotra, fanaintainan'ny kitrokely, plantar fasciitis, na pronation tafahoatra. Manome fanohanana sy fampiononana maharitra izy ireo rehefa mandeha, mihazakazaka ary mandeha an-tongotra. Miaraka amin'ny fanohanana voditongotra lalina, fanohanana andohalambo ambony, ary fahafahana manatsara ny fihetsika sy ny fifandanjana,faladiana orthotikaVahaolana azo itokisana sy mahomby amin'ny vidiny ho an'izay rehetra mitady fanamaivanana ny fanaintainan'ny tongotra. Misy amin'ny karazana kiraro isan-karazany ary mora karakaraina, safidy azo ampiharina sy mety ho an'ireo manana fomba fiaina sahirana izy ireo.
Fotoana fandefasana: 14 Aprily 2023
