O le seevae mafiafia ma vaivai mo ta'aloga e le vaaia ma e le ofuina, e mitiia ai le te'i, ma e fa'apa'u moni i le mulivae.

O lo matou fa'alauiloaina atu o le matou Insole Pa'u Moni, ua faia fa'apitoa mo le fa'aleleia atili o le mafanafana ma le puipuiga i taimi o ta'aloga. O nei insole e iai se mamanu mafiafia ma vaivai, e maua ai le malosi e mitiia ai le te'i ma le malosi e tete'e ai i le ofuina. Fa'atasi ai ma se fa'alava mulivae e afa le lapo'a, e ofoina atu ai le lagolago fa'apitoa ma le fa'amalūlūina mo le vaega o mulivae a'o tumau pea le le iloa ma le va'aia i totonu o ou seevae. E faia mai le pa'u moni e maualuga le tulaga, o nei insole e fa'amautinoa ai le tumau ma le tumau o le fa'atinoga.

Vaega Autū:

1. Mamanu mafiafia ma vaivai: E tu'uina atu le mafanafana ma le malu, e fetaui lelei mo ta'aloga ma la'ei i aso uma.
2. E lē Va'aia ma Fa'alilolilo: Fuafuaina ina ia ofi lelei i totonu o ou seevae, e ofoina atu le lagolago ma le puipuiga e aunoa ma le fa'aopoopoina o le mafiafia.
3. Uiga e Tete'e ai i le Ofu: E ofoina atu le puipuiga faatuatuaina mai le olo ma le ofuina, ma faaumiumi ai le umi e ola ai ou seevae.
4. Pa'u mulivae e mitiia ai le te'i: O lo'o i ai se pa'u mulivae ua mamanuina fa'apitoa mo le mitiia ma le lagolagoina o le te'i.
5. Fausiaina o le Pa'u Moni: O nei seevae pito i totonu e faia i le pa'u moni e sili ona lelei, e umi lona ola, e manava lelei ma e tete'e atu i le manogi leaga.
6. Fa'aaogāga Fa'a'aoga: Talafeagai mo le tele o seevae eseese, e aofia ai seevae ta'alo, seevae ta'alo, ma seevae masani.