O le ā le fa'aaogāga o fa'apa'u vae pito i luma?

I le tausiga o vae, o le sailia o fofo e faʻaitiitia ai le le toʻa ma faʻaleleia atili ai le faʻatinoga e matua taua lava. I totonu o le auupega o mea faʻaopoopo vae, o faʻalava vae, e taʻua foʻi oaluga vae pito i lumaO fa'ama'i po'o metatarsal pads, e alia'e mai o ni meafaigaluega aoga e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga.

Faaitiitia o le mamafa:O le mea e sili ona tāua i la latou galuega o le mafai lea ona faʻaitiitia le mamafa ma toe tufatufa atu le mamafa mai vaega maaleale e pei o le polo o le vae ma ulu o le metatarsal. O lenei uiga e matuā tāua tele mo tagata o loʻo feagai ma tulaga e pei o le metatarsalgia, Morton's neuroma, poʻo le sesamoiditis, lea e mafai ai e tiga i le lotoifale ona faʻalavelaveina le gaoioi ma le mafanafana.

Fa'a'oto'otoina o le Te'i:E le gata i le fa'aitiitia o le mamafa, o fa'alava pito i luma e maua ai se vaega fa'aopoopo o le fa'amalūlūina i lalo o le pito i luma, e mitiia lelei ai le te'i i le taimi o gaioiga eseese e pei o le savali, tamo'e, po'o le tu umi. I le fa'aitiitia o le a'afiaga o gaioiga faifai pea, o nei fa'alava e fesoasoani e fa'aitiitia ai le vaivai ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o manu'aga e feso'ota'i ma le tele o le mamafa i le pito i luma.

Lagolago ma le Fa'atulagaina:E le gata i lea, o fa'alava pito i luma o vae e ofoina atu le lagolago fa'aopoopo i le auvae o le vae, aemaise lava mo tagata e maualuluga o latou auvae po'o vae mafolafola. O le fa'aleleia o le sa'o lelei ma le fa'aitiitia o le mamafa i maso ma ligaments, latou te fesoasoani i le fa'aleleia atili o le mautu ma le mafanafana i taimi o galuega i aso ta'itasi.

Fa'aleleia atili le fetaui lelei o seevae:O seevae e le fetaui lelei e mafai ona mafua ai le le to'a ona o le le lava o le fa'asusu po'o le le lava o le avanoa i le vaega pito i luma o le vae. O fa'asusu pito i luma e fesoasoani e ala i le fa'atumuina o lenei avanoa, ma fa'aleleia atili ai le fetaui lelei o seevae ma le mafanafana lautele mo le tagata e ofuina.

Puipuiga o le Ma'i o le Kalusu ma le Ma'i o le Manu:O le isi aogā tāua o fa'alava mo vae pito i luma o lo latou sao i le puipuia o le fausiaina o ma'ila ma ma'ila. I le fa'aitiitia o le mamafa ma le fe'ese'esea'iga i luga o le vae pito i luma, o nei fa'alava e fausia ai se pa puipui, ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o fa'ama'i tiga o le pa'u e masani ona fesoota'i ma le mamafa umi i vaega patino o le vae.

I se aotelega,fa'apa'u vae pito i lumae tula'i mai o ni mea fa'aopoopo e taua tele i le tausiga o vae, e ofoina atu ai le tele o fa'amanuiaga e amata mai i le fa'aitiitia o le mamafa ma le mitiia o le te'i i le fa'aleleia atili o le lagolago, fa'aleleia atili o le fetaui o seevae, ma le puipuia o fa'ama'i masani o vae. O lo latou fetu'una'iga e avea ai ma mea taua mo tagata ta'ito'atasi o lo'o sailia le mafanafana ma le fa'aleleia atili o le fa'atinoga i a latou gaioiga i aso ta'itasi. Pe o le taulimaina o tulaga o vae o lo'o iai nei pe fa'aleleia atili le soifua maloloina o vae,fa'apa'u vae pito i lumatutu o ni fesoasoani taua i le sailiga o le mafanafana sili ona lelei ma le soifua manuia o vae.