Haddii aan inta badan ku tallaabsanno kabaha marka aan xiranayno kabaha, waqti dheer ka dib, waxaa jiri doona isbeddel, laalaab, tuulmo iyo ifafaale kale oo dhabarka ah. Kuwani waa wax kasta oo aan si toos ah u arki karno. Waqtigan xaadirka ah waxaan isticmaali karnaashoehornsi ay kaaga caawiso xirashada kabaha.
Dusha sare eeshoehornaad bay u siman tahay. Markaad kabaha gashanayso, gelishoehorngadaasha kabaha, taas oo yarayn karta is jiidjiidka u dhexeeya cagta iyo kabaha. Ilaa inta cagta si khafiif ah loo cadaadinayo, kabaha si fudud oo dhaqso ah ayaa loo xidhi karaa. Sidan, gacmaha oo keliya lagama ilaalin karo inay si toos ah u taabtaan kabaha, taas oo ah mid nadiif ah oo ku habboon, laakiin sidoo kale cidhibta kabaha si wax ku ool ah ayaa looga ilaalin karaa in lagu tunto, taasoo kordhinaysa cimriga adeegga kabaha. Sidaa darteed, waxaa lagula talinayaa inaadan si adag u cadaadin marka aad xiranayso kabaha, oo aad isku daydo inaad isticmaashogeesaha kabaha.
Haddii haweenka uurka leh, waayeelka, dadka dhaqdhaqaaqa yar sida dhaawacyada dhexda ay isticmaali karaan shoehorns si looga fogaado dhibaatada foorarsiga.
Waqtiga boostada: Oktoobar-26-2022
