Fonon-tanana fanitsiana ny hallux valgus bunion ho an'ny rantsan-tongotra lehibe
1. Tsy mila miaina miaraka amin'ny fanaintainan'ny bunion tototry ny tongotra na kiraro feno hipoka ianao. Anaovy ireto fanohanana mivelatra sy malefaka ireto, ary ankafizo ny andronao amin'ny fahafahana manamaivana ny fanaintainan'ny bunion.
2. Ireo tanany ireo dia manome fampiononana mandritra ny tontolo andro sy fiarovana amin'ny bunion, mba hahafahana manao azy ireo mandritra ny tontolo andro tsy misy fahasosorana - tena ilaina indrindra ho an'ny mpandroso sakafo, mpiasa antsinjarany, ary ny hafa izay mijanona mandritra ny andro.
3. Miharatsy ny fanaintainan'ny bunion raha tery na mifanizina ny ankiben-tongotra, izany no antony nanaovana ny ba kiraro fanalana fanaintainana bunion mba hanasarahana ny rantsan-tongotra sy hanome fampiononana sy fanamaivanana.
4. Tsy afaka manamboatra tanteraka ny bunion izahay, fa afaka manome fanamaivanana ny soritr'aretina amin'ny vidiny mirary ho anao. Ary eny, azo sasana koa izy ireo.
1) Omeo anay ny entana ilainao, manolotra santionany maimaim-poana izahay (Lasitra efa vita)
2) Omeo santionany tany am-boalohany na sary hosodoko AI raha ilaina ny mamolavola entana vaovao ary avy eo dia manaova santionany ao anatin'ny 7 ~ 15 andro
3) Hamarino ny santionany sy ny faktiora, atombohy ny famokarana (15 ~ 25 andro)
4) Fandefasana an-dranomasina (15~30 andro), Fandefasana an'habakabaka (5~10 andro), Express (5-10 andro)
