Torohevitra momba ny fanadiovana kiraro fanatanjahan-tena
Dingana 1: esory ny tady kiraro sy ny faladian-kiraro
A. esory ny tady kiraro, apetraho ao anaty vilia misy rano mafana afangaro amin'ny mpanadio kiraro vitsivitsy mandritra ny 20-30 minitra ny tady.
B. esory ny faladian-kiraro, ampiasao lamba fanadiovana atsobohy amin'ny rano mafana mba hanadiovana ny faladian-kiraro. (vokatra: mpanala fofona kiraro, lamba fanadiovana),
C. apetraho hazo kiraro plastika iray mba hanohanana ny tapany ambony manontolo alohan'ny hanadiovana. (vokatra: hazo kiraro plastika)
Dingana 2: Fanadiovana maina
A. Ampiasao borosy maina, esory ny loto miparitaka amin'ny faladian-kiraro ivelany sy ny tapany ambony (vokatra: borosy kiraro malefaka)
B. Ampiasao ny gaoma fingotra na borosy telo lafiny mba hanadiovana bebe kokoa. (vokatra: gaoma fanadiovana, borosy telo lafiny azo ampiasaina)
Dingana 3: Manaova fanadiovana lalina
A. Ampiasao borosy henjana ary atsobohy amin'ny rano mafana ny kiraro mba hanadiovana ny faladian'ny kiraro, diovy amin'ny borosy malefaka ny faladian'ny kiraro, diovy amin'ny borosy malefaka ny lamba tenona sy ny hoditra malefaka, dia diovy amin'ny lamba fanadiovana lena ny tapany ambony.
B. Ampiasao lamba fanadiovana maina mba hanesorana ny loto voasasa amin'ny kiraro. (vokatra: andiany borosy telo, lamba fanadiovana, mpanadio kiraro)
C. Manaova fanadiovana fanampiny raha ilaina.
Dingana 4: kiraro maina
A. sasao ny tady kiraro, kosehina amin'ny tananao, ary kobanina amin'ny rano.
B. esory amin'ny kiraronao ny "shoe tree", afafazo amin'ny kiraronao ny deodorant, avelao ho maina ho azy ny kiraro ary avy eo dia avereno afatotra amin'ny tady.
C. Apetraho eo amin'ny sisiny eo ambony lamba famaohana maina ny kiraro. Avela ho maina amin'ny rivotra izy ireo, izay tokony haharitra 8 ka hatramin'ny 12 ora. Azonao atao ny manafaingana ny fahamaizana amin'ny fametrahana ny kiraro eo anoloan'ny mpankafy na varavarankely misokatra, fa aza apetraka eo anoloan'ny karazana loharanon-kafanana satria mety hampivadika ny kiraro na hampihena azy mihitsy aza ny hafanana. Rehefa maina izy ireo dia avereno apetraka ny faladia anatiny ary avereno tady ny kiraro.
Fotoana fandefasana: 31 Aogositra 2022
