ئاياغ تازىلاش ئۇسۇللىرى
1-قەدەم: ئاياغ باغلىرى ۋە ئاياغ ئىچكى قىسمىنى چىقىرىۋېتىڭ
A. ئاياغ باغلىرىنى چىقىرىۋېتىڭ، باغلارنى بىر قاچا ئىللىق سۇغا سېلىپ، بىر نەچچە دانە ئاياغ تازىلىغۇچ سۇيۇقلۇقى بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ (ئايلانما ئاياغ تازىلىغۇچ) 20-30 مىنۇت دەملەڭ.
B. ئاياغ ئاستىڭىزنى چىقىرىۋېتىڭ، پاكىزلاش رەختى بىلەن ئىللىق سۇغا چىلاپ ئاياغ ئاستىڭىزنى تازىلاڭ. (مەھسۇلات: ئاياغ پۇراقنى يوقىتىش، پاكىزلاش رەختى)،
C. تازىلاشتىن بۇرۇن، پۈتۈن ئۈستۈنكى قىسمىنى تىرەپ تۇرۇش ئۈچۈن بىر پلاستىك ئاياغ دەرىخى قويۇڭ. (مەھسۇلات: پلاستىك ئاياغ دەرىخى)
2-قەدەم: قۇرۇق تازىلاش
A. قۇرۇق چوتكا ئىشلىتىپ، ئاياغنىڭ ئاستى ۋە ئۈستۈنكى قىسمىدىكى بوش چاڭ-توزانلارنى چىقىرىۋېتىڭ (مەھسۇلات: يۇمشاق تۈكلۈك ئاياغ چوتكىسى)
B. تېخىمۇ كۆپ سۈرتۈش ئۈچۈن رېزىنكىلىق ئۆچۈرگۈچ ياكى ئۈچ تەرەپلىك چوتكا ئىشلىتىڭ. (مەھسۇلات: تازىلاش ئۆچۈرگۈچ، ئىقتىدارلىق ئۈچ تەرەپلىك چوتكا)
3-قەدەم: چوڭقۇر تازىلاش ئېلىپ بېرىڭ
A. قاتتىق چوتكا بىلەن ئاياغنىڭ سىرتقى تېگىنى سۈرتۈڭ، ئوتتۇرا قىسمى يۇمشاق چوتكا بىلەن ئاياغنىڭ ئوتتۇرا تېگىنى سۈرتۈڭ، يۇمشاق چوتكا بىلەن توقۇلغان رەخت ۋە زەمشە كىيىمنى سۈرتۈڭ، ئۈستۈنكى قىسمىنى ھۆل لاتا بىلەن سۈرتۈڭ.
B. ئاياغدىكى يۇيۇلغان كىرلەرنى تازىلاش ئۈچۈن قۇرۇق تازىلاش رەختى ئىشلىتىڭ. (مەھسۇلات: ئۈچ خىل چوتكا، تازىلاش رەختى، ئاياغ تازىلىغۇچ)
C. لازىم بولسا تېخىمۇ تازىلاش ئېلىپ بېرىڭ.
4-قەدەم: ئاياغنى قۇرۇتۇش
A. ئاياغ باغلىرىنى يۇيۇپ، قولىڭىز بىلەن سۈرتۈپ، سۇدىن ئۆتكۈزۈڭ.
B. ئاياغلىرىڭىزدىن ئاياغ دەرىخىنى ئېلىۋېتىڭ، دېئودورانتنى ئاياغلىرىڭىزغا چېچىڭ، ئاياغلارنىڭ تەبىئىي قۇرۇپ كېتىشىگە يول قويۇڭ ۋە ئاندىن ئۇلارنى قايتا باغلاڭ.
C. ئاياغلارنى قۇرۇق لۆڭگىگە قويۇپ قويۇڭ. ھاۋادا قۇرۇتۇشقا قويۇپ قويۇڭ، بۇ 8 سائەتتىن 12 سائەتكىچە ۋاقىت ئالىدۇ. ئاياغلارنى شامالدۇرغۇچ ياكى ئوچۇق دېرىزىنىڭ ئالدىغا قويۇش ئارقىلىق قۇرۇتۇش جەريانىنى تېزلىتىڭ، ئەمما ئۇلارنى ھەر قانداق ئىسسىقلىق مەنبەسىنىڭ ئالدىغا قويماڭ، چۈنكى ئىسسىقلىق ئاياغنىڭ ئېگىلىپ قېلىشى ياكى ھەتتا كىچىكلەپ قېلىشى مۇمكىن. ئاياغلار قۇرۇغاندىن كېيىن، ئاياغنىڭ ئىچكى قىسمىنى ئالماشتۇرۇپ، ئاياغنىڭ باغلىغۇچلىرىنى قايتا باغلاڭ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2022-يىلى 8-ئاينىڭ 31-كۈنى
