የብሎሽ ችግር
አንዳንድ ሰዎች አዲስ ጫማ እስከለበሱ ድረስ በእግራቸው ላይ አረፋ ይለብሳሉ። ይህ በእግሮችና በጫማዎች መካከል የሚፈጠር የሩጫ ጊዜ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ለእግር ጥበቃ ልዩ ትኩረት መደረግ አለበት። አረፋዎች በእግሮች ላይ የመታየት እድላቸው ሰፊ በሆነባቸው ቦታዎች የመከላከያ መከላከያ ሊሰጥ ይችላል። ለምሳሌ፣ ደካማ እግሮችን ለመጠበቅ እና አረፋ የመፍጠር እድልን ለመቀነስ የሃይድሮኮሎይድ ብሊስተር ፕላስተር ይለጥፉ።
የብሊስተር ፕላስተር የተሰራው ከማጣበቂያ ሃይድሮኮሎይድ እና ከፍተኛ የመተላለፍ ችሎታ ካለው የፒዩ ፊልም ሲሆን ምንም አይነት የመድኃኒት ንጥረ ነገር የለውም።
የሃይድሮኮሎይድ ብሊስተር ፕላስተር እርጥብ ቁስልን የሚፈውስ አካባቢን ይሰጣል፣ እና ፊልሙ ውሃ የማያሳልፍ ነው።
ቁስሉን ከኢንፌክሽን ይጠብቁ፣ ምቹ እና መተንፈስ የሚችል። ቁስሉን እና በዙሪያው ያለውን ቆዳ እስኪደርቅ ድረስ ያጽዱ እና ያጽዱ።
የበቆሎ ችግር
በቆሎዎች በግፊትና በግጭት ምክንያት የሚመጣ የጠንካራ ቆዳ ቅርጽ ያላቸው ሲሆኑ ይህም በእግርዎ ላይ በሚደረጉ ለውጦች (በእግርዎ መንገድ) ወይም በአጥንት መበላሸት ምክንያት ሊከሰት ይችላል። በተለይ ህመም ሊያስከትሉ እና የእግር ጉዞዎን እና የጫማዎን መጠን ሊገድቡ ይችላሉ።
በቆሎዎች በእግር ጣቶች ውጫዊ ክፍል ወይም በቡኒዮን ጎን ላይ በብዛት ይገኛሉ - ይህም ከጫማ የሚሸበሸቡ ቦታዎች ላይ ነው - ነገር ግን በእግሮች ጫማ ላይም ሊታዩ ይችላሉ። በጣቶች መካከል ሲታዩ፣ ላብ ወይም በቂ ያልሆነ ማድረቅ ምክንያት ቆዳው እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ፣ 'ለስላሳ ኮርኖች' በመባል ይታወቃሉ።
የበቆሎ ፕላስተር ትራሶች የአረፋ ቅርጽ ያላቸው ሲሆኑ በቆሎው ላይ ስለሚቀመጡ በቆሎው ውስጥ ይቀመጣል። ይህ ከቆሎው ያለውን ግፊት ለማራቅ ይረዳል። ከጫማ ጋር በሚፈጠረው ግጭት ምክንያት የሚፈጠረውን የእግር ህመም ያስታግሳል። ለስላሳ የአረፋ ትራሶች የጫማ ግፊትን እና ግጭትን ለመቀነስ፣ የእግር ጣትዎን እና እግርዎን በደንብ ለመጠበቅ ይረዳሉ፣ ለመራመድ፣ ለመሮጥ፣ ለመንቀሳቀስ እና እግርዎን የበለጠ ምቹ ለማድረግ ሊተገበሩ ይችላሉ።
የቡኒዮን ችግር
የእግር ቅርፅ በትልቁ የእግር ጣት መገጣጠሚያ ላይ ከፍተኛ ጫና ሊፈጥር ይችላል። ቡኒዮኖች በቤተሰብ ውስጥ ሊሰሩ ስለሚችሉ፣ አንዳንድ ባለሙያዎች የእግር ጄኔቲክ ቅርፅ አንዳንድ ሰዎችን የበለጠ ተጋላጭ እንደሚያደርጋቸው ያምናሉ።
በእግር ሲጓዙ እግርዎን ወደ ውስጥ በጣም ያንከባልሉ። መካከለኛ መገልበጥ ወይም መወዛወዝ የተለመደ ነው። ነገር ግን ከመጠን በላይ የሆነ የውስጥ ሽክርክሪት ጉዳት እና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
የነጭ ጣት መለያ መከላከያዎች በቡኒዮንዎ ላይ ግጭትንና ጫናን ለመከላከል ይረዳሉ። እንዲሁም ቡኒዮንዎን ከመንካትና እብጠቶች ለመጠበቅ ይረዳሉ፤ ይህም ህመምን ለማስታገስ ይረዳል። የነጭ ጣት መለያ መከላከያዎች በጣቶችዎ መካከል በምቾት ይጣጣማሉ፤ ይህም እንደገና ለማስተካከል ይረዳል። በጫማ ይለብሱ፣ የታጠፉትን ጣቶች በቀስታ ለማስተካከል ይረዳሉ።
የፖስታ ሰዓት፡ ኦገስት-31-2022
