పొక్కుల సమస్య
కొంతమంది కొత్త బూట్లు వేసుకున్నంత కాలం వారి పాదాలపై బొబ్బలు వస్తాయి. ఇది పాదాలకు, బూట్లకు మధ్య సర్దుబాటు కాలం. ఈ సమయంలో, పాదాల రక్షణపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. పాదాలపై బొబ్బలు ఎక్కువగా వచ్చే ప్రదేశాలలో నివారణ రక్షణను అందించవచ్చు. ఉదాహరణకు, బలహీనమైన పాదాలను రక్షించడానికి మరియు బొబ్బలు వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి హైడ్రోకొల్లాయిడ్ బ్లిస్టర్ ప్లాస్టర్‌ను అంటించండి.
బొబ్బల ప్లాస్టర్‌ను ఎలాంటి ఔషధ పదార్థం లేకుండా, అంటుకునే హైడ్రోకొల్లాయిడ్ మరియు అధిక పారగమ్యత గల పీయూ ఫిల్మ్‌తో తయారు చేస్తారు.
హైడ్రోకొల్లాయిడ్ బొబ్బల ప్లాస్టర్ గాయం మానడానికి తేమతో కూడిన వాతావరణాన్ని అందిస్తుంది మరియు దీని పొర జలనిరోధకమైనది.
గాయాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించండి, సౌకర్యవంతంగా మరియు గాలి ఆడేలా ఉంచండి. గాయం మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మం పొడిబారే వరకు శుభ్రపరచి, క్రిమిరహితం చేయండి.
మొక్కజొన్న సమస్య
కార్న్స్ అనేవి ఒత్తిడి మరియు రాపిడి వలన ఏర్పడే శంకు ఆకారపు గట్టి చర్మం. ఇవి సరిగ్గా సరిపోని పాదరక్షలు, పాద నిర్మాణంలో మార్పులు (ఇవి మీ నడకను ప్రభావితం చేస్తాయి) లేదా ఎముకల వైకల్యాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇవి ముఖ్యంగా బాధాకరంగా ఉండి, నడకను మరియు పాదరక్షలను ధరించడాన్ని పరిమితం చేస్తాయి.
కాలివేళ్ల బయటి వైపున లేదా బొటనవేలి వాపు పక్కన – అంటే బూట్ల వల్ల ఎక్కువగా రాపిడికి గురయ్యే ప్రదేశాలలో – కార్న్‌లు సర్వసాధారణంగా ఏర్పడతాయి, కానీ అవి పాదాల అరికాళ్లపై కూడా రావచ్చు. చెమట వల్ల లేదా సరిగా ఆరకపోవడం వల్ల చర్మం తేమగా ఉండే కాలివేళ్ల మధ్య ఇవి ఏర్పడినప్పుడు, వాటిని 'మెత్తటి కార్న్‌లు' అని అంటారు.
కార్న్ ప్లాస్టర్ కుషన్లు డోనట్ ఆకారంలో ఉండే ఫోమ్‌తో తయారు చేయబడతాయి మరియు వాటిని కార్న్ మీద ఉంచుతారు, తద్వారా కార్న్ ఆ రంధ్రంలో సరిగ్గా కూర్చుంటుంది. ఇది కార్న్ మీద పడే ఒత్తిడిని దూరం చేయడానికి పనిచేస్తుంది. బూట్లతో రాపిడి వలన కలిగే పాదాల నొప్పిని తగ్గించండి. ఈ మృదువైన ఫోమ్ క్యాలస్ కుషన్లు బూట్ల ఒత్తిడిని మరియు రాపిడిని తగ్గించడానికి, మీ కాలివేళ్లను మరియు పాదాన్ని బాగా రక్షించడానికి సహాయపడతాయి. వీటిని నడవడానికి, జాగింగ్ చేయడానికి, కదలడానికి ఉపయోగించవచ్చు మరియు మీ పాదాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తాయి.
బొనియన్స్ సమస్య
పాదం ఆకారం బొటనవేలు కీలుపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. బనియన్లు వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉన్నందున, పాదం యొక్క జన్యుపరమైన ఆకారం కొందరిని దీనికి మరింత సున్నితంగా మారుస్తుందని కొంతమంది నిపుణులు భావిస్తున్నారు.
నడిచేటప్పుడు మీ పాదాలను మరీ ఎక్కువగా లోపలికి తిప్పడం. మితమైన ఇన్వర్షన్ లేదా ప్రోనేషన్ సాధారణమే. కానీ, మితిమీరిన అంతర్గత భ్రమణం గాయం మరియు నష్టానికి కారణం కావచ్చు.
తెల్లటి కాలివేళ్ల విభజన రక్షకాలు మీ బొటనవేలి వాపుపై రాపిడి మరియు ఒత్తిడిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. అవి మీ బొటనవేలి వాపును దెబ్బలు మరియు గుద్దుల నుండి రక్షించి, నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ఈ తెల్లటి కాలివేళ్ల విభజన రక్షకాలు మీ కాలివేళ్ల మధ్య సౌకర్యవంతంగా సరిపోయి, వాటిని తిరిగి సరైన స్థితిలోకి తీసుకురావడానికి సహాయపడతాయి. వీటిని బూట్లతో పాటు ధరించాలి, ఇవి వంగిన కాలివేళ్లను సున్నితంగా నిఠారుగా చేయడానికి సహాయపడతాయి.
పోస్ట్ చేసిన సమయం: ఆగస్టు 31, 2022
