Tatizo la Malengelenge
Baadhi ya watu huvaa malengelenge miguuni mwao mradi tu wanavaa viatu vipya. Huu ni kipindi cha kukimbia kati ya miguu na viatu. Katika kipindi hiki, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa ulinzi wa miguu. Ulinzi wa kinga unaweza kutolewa katika maeneo ambayo malengelenge yana uwezekano mkubwa wa kuonekana miguuni. Kwa mfano, bandika Plasta ya Malengelenge ya Hydrocolloid ili kulinda miguu dhaifu na kupunguza uwezekano wa malengelenge.
Plasta ya malengelenge imetengenezwa kwa hidrokoloidi inayonata na filamu ya PU yenye upenyezaji mwingi, bila kiungo chochote cha dawa.
Plasta ya Malengelenge ya Hydrocolloid hutoa mazingira ya uponyaji wa jeraha yenye unyevunyevu, na filamu hiyo haipitishi maji.
Linda jeraha kutokana na maambukizi, vizuri na linaloweza kupumuliwa. Safisha na safisha jeraha na ngozi inayozunguka hadi likauke.
Tatizo la Mahindi
Mahindi ni umbo la koni la ngozi ngumu linalosababishwa na shinikizo na msuguano ambao unaweza kusababishwa na viatu visivyofaa, mabadiliko katika muundo wa miguu ambayo yanaweza kuathiri mwendo wako (jinsi unavyotembea) au ulemavu wa mifupa. Yanaweza kuwa chungu sana na kupunguza kutembea na viatu.
Mahindi hupatikana sana nje ya vidole vya miguu au kando ya bunion - maeneo ambayo hupata msuguano mwingi kutoka kwa viatu - lakini pia yanaweza kuonekana kwenye nyayo za miguu. Yanapoonekana kati ya vidole vya miguu, ambapo ngozi ni unyevu kutokana na jasho au kukauka kidogo, hujulikana kama 'mahindi laini'.
Mito ya plasta ya mahindi ni umbo la povu lisilo na donought na huwekwa juu ya mahindi ili mahindi yakae kwenye shimo. Hii inafanya kazi ya kuepusha shinikizo kutoka kwa mahindi. Hupunguza maumivu ya miguu yanayosababishwa na msuguano na viatu. Mito laini ya povu husaidia kupunguza shinikizo na msuguano wa viatu, hulinda kidole chako cha mguu na mguu vizuri, inaweza kutumika kutembea, kukimbia, kusogea na kufanya mguu wako uwe vizuri zaidi.
Tatizo la Bunioni
Umbo la mguu linaweza kuweka shinikizo kubwa kwenye kiungo kikubwa cha vidole. Kwa sababu bunions zinaweza kusambaa katika familia, baadhi ya wataalamu wanaamini kwamba umbo la kijenetiki la mguu huwafanya baadhi ya watu wawe katika hatari zaidi.
Pindua miguu yako ndani sana unapotembea. Kugeuza au kutamka kwa wastani ni kawaida. Lakini mzunguko mwingi wa ndani unaweza kusababisha jeraha na uharibifu.
Vilindaji vya kutenganisha vidole vyeupe vinaweza kusaidia kuzuia msuguano na shinikizo kwenye bunion yako. Pia husaidia kulinda bunion yako kutokana na kugongwa na matuta na kusaidia kupunguza maumivu. Vilindaji vya kutenganisha vidole vyeupe hutoshea vizuri kati ya vidole vyako na kusaidia kuvipanga upya. Vaa na viatu, saidia kunyoosha vidole vilivyopinda kwa upole.
Muda wa chapisho: Agosti-31-2022
