Bizde nähili aýak kynçylyklary bolup biler?

Pufakçalar meselesi

Käbir adamlar täze aýakgap geýýän wagty aýaklarynda çişmejikler dakynýarlar. Bu aýaklar bilen aýakgaplaryň arasyndaky wagt aralygydyr. Bu döwürde aýaklary goramaga aýratyn üns berilmelidir. Çişmejikleriň aýaklarda peýda bolmagynyň ähtimallygy ýokary bolan ýerlerde öňüni alyş çärelerini geçirip bolýar. Mysal üçin, gowşak aýaklary goramak we çişmejikleriň döremeginiň ähtimallygyny azaltmak üçin gidrokolloid çişmejik plasterini ýelmeşdiriň.
Blister plaster derman maddalary goşulmadyk, ýelmeşýän gidrokolloidden we ýokary geçirijilikli PU plýonkadan ýasalýar.

Gidrokolloid blister plastiri çygly ýara sagalmagy üçin gurşaw döredýär we plýonka suw geçirmeýär.
Ýarany infeksiýadan goraň, rahat we dem alýan. Ýarany we onuň töweregindäki derini guraýança arassalaň we sterilizasiýa ediň.

Mekgejöwen meselesi

Mämişler basyş we sürtülme sebäpli emele gelýän gaty deriniň konus şekilidir, bu bolsa aýakgaplaryň nädogry geýilmegi, aýak gurluşynyň üýtgemegi we bu bolsa öz gezeginde ýöreýşiňiziň (ýöremegiňiziň) ýa-da süňk deformasiýalarynyň täsiri bolup biler. Olar aýratyn agyryly bolup, ýöremegi we aýakgap geýmegi çäklendirip biler.

Mekgejöwenler köplenç barmaklaryň daşky böleginde ýa-da bunionyň gapdalynda - aýakgaplardan iň köp sürtülýän ýerlerde - ýüze çykýar, ýöne olar aýaklaryň dabanlarynda hem peýda bolup biler. Olar barmaklaryň arasynda, deriniň derden ýa-da ýeterlik derejede guradylmazlykdan çygly bolan ýerinde peýda bolanda, olar "ýumşak mekgejöwenler" diýlip atlandyrylýar.

Mekgejöwen gips ýassyklary köpükden ýasalan ýassyk şekillidir we olar mekgejöweniň üstüne goýulýar, şonuň üçin mekgejöwen deşikde ýerleşýär. Bu basyşy mekgejöwenden sowmaga kömek edýär. Aýakgaplar bilen sürtülme sebäpli aýak agyryny ýeňilleşdiriň. Ýumşak köpük kallus ýassyklary aýakgap basyşyny we sürtülmäni azaltmaga, aýagyňyzyň barmaklaryny we aýagyňyzy gowy goramaga kömek edýär, ýöremek, ylgamak, hereket etmek we aýagyňyzy has rahat etmek üçin ulanylyp bilner.

Bunions meselesi

Aýagyň görnüşi uly barmak bognuna gaty köp basyş edip biler. Bunionlar maşgalada ýüze çykyp bilýändigi üçin, käbir bilermenler aýagyň genetiki görnüşiniň käbir adamlary has duýgur edýändigine ynanýarlar.

Ýöreýän wagtyňyz aýaklaryňyzy içeri tarap köp aýlaň. Ortaça tersine ýa-da pronasiýa adaty zat. Emma içki aýlanyşyň aşa köp bolmagy şikeslere we zyýana sebäp bolup biler.

Ak barmak bölüji goragçylar bunyonyňyza sürtülmegiň we basyşyň öňüni almaga kömek edip biler. Şeýle hem, olar bunyonyňyzy urgulardan we böwüsmelerden goramaga kömek edip, agyryny aýyrmaga kömek edýär. Ak barmak bölüji goragçylar barmaklaryňyzyň arasynda rahat ýerleşýär we olary gaýtadan deňleşdirmäge kömek edýär. Aýakgap bilen geýiň, egri barmaklary ýuwaşlyk bilen düzeltmäge kömek ediň.

habarlar

Ýerleşdirilen wagty: 2022-nji ýylyň 31-nji awgusty