နာကျင်မှုသက်သာစေသော Orthotic Plantar Fasciitis Arch Support Insoles
၁။ ခြေထောက်နှင့် ခြေထောက် မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန်အတွက် အပိုခိုင်မာသော မြင့်မားသော ခုံးထောက်ပံ့မှုနှင့် တုန်ခါမှုစုပ်ယူမှုနည်းပညာကို ပံ့ပိုးပေးသည်
၂။ သုံးမှတ်ယန္တရား။ ခြေဖဝါးရှေ့၊ ခြေဖဝါးခုံးနှင့် ခြေဖနောင့်တွင် ထောက်ပံ့မှုအမှတ်များ။ ခြေဖဝါးနာကျင်မှုနှင့် လမ်းလျှောက်ပုံမမှန်သူများအတွက် သင့်လျော်သည်။
၃။ အနက်ရှိုင်းဆုံး ဒေါက်ဖိနပ်ခွက်သည် အမြင့်ဆုံးထောက်ပံ့မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သဘာဝအတိုင်း တုန်ခါမှုစုပ်ယူမှုကို ကူညီပေးသည်။
၄။ ဖိနပ်အများစုနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။ အားကစားဖိနပ်များ၊ ဘွတ်ဖိနပ်များ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖိနပ်များ၊ တောင်တက်ဖိနပ်များ၊ အလုပ်ဖိနပ်များ၊ ပတ္တူဖိနပ်များ၊ ပြင်ပဖိနပ်များ စသည်တို့ဖြစ်သည်။
ဘာကြောင့် သင့်မှာ ကွေးညွှတ်ပုံပျက်နေရတာလဲ?
၁။ ကြာရှည်စွာ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း
၂။ အချိန်အကြာကြီး လမ်းလျှောက်ခြင်း
၃။ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
၄။ အလုပ်နှင့်ဆက်စပ်သော ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု
၅။ တင်းမာမှု
၆။ အားကစားဒဏ်ရာ
ပုံပျက်နေသော ခုံးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆိုးကျိုးများ
၁။ ခန္ဓာကိုယ် မညီမျှခြင်း
၂။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့သို့ ကိုင်းညွှတ်ပါ
၃။ ပခုံးရိုးကို ရှေ့သို့ ကုန်းခြင်း
၄။ ခြေသလုံးရိုး ကုန်းခြင်း
၅။ ခြေကျင်းဝတ်ကို အပြင်ဘက်သို့ လှိမ့်ထုတ်ခြင်း
၆။ ဒူးခေါင်းအဆစ်သည် အလေးချိန်နှစ်ဆကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
၁။ လက်ရှိဖိနပ်အတွင်းခံများကို ဖယ်ရှားပါ။
၂။ လက်ရှိဖိနပ်အောက်ခံများနှင့် ကျောချင်းကပ်၍ အော်သိုတစ်ဖိနပ်အောက်ခံအသစ်များကို တပ်ဆင်ပါ။
၃။ လက်ရှိ flat feet inserts များ၏ အရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် flat feet inserts အသစ်များ၏ အောက်ခြေရှိ မျဉ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ညှပ်ပါ။
၄။ လက်ရှိဖိနပ်ကို ချွတ်ပါဖိနပ်အောက်ခံပြီးတော့ arch အသစ်ကိုထည့်ပါဖိနပ်အောက်ခံများမင်းရဲ့ဖိနပ်ထဲကို။
