నొప్పి నివారణ ఆర్థోటిక్ ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్ ఆర్చ్ సపోర్ట్ ఇన్సోల్స్
1. పాదాలు మరియు కాళ్ళ అలసటను తగ్గించడానికి అదనపు దృఢమైన హై ఆర్చ్ సపోర్ట్ మరియు షాక్ అబ్సార్ప్షన్ టెక్నాలజీని అందిస్తుంది.
2. మూడు-పాయింట్ల విధానం. ముందరి పాదం, పాదపు వంపు మరియు మడమపై ఉండే ఆధార బిందువులు. పాదపు వంపు నొప్పి మరియు సరిగా లేని నడక భంగిమకు అనువైనది.
3. అత్యంత లోతైన హీల్ కప్ గరిష్ట మద్దతును అందించి, సహజమైన షాక్ అబ్సార్ప్షన్‌కు సహాయపడుతుంది.
4. చాలా రకాల పాదరక్షలకు సరిపోతుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ. ఉదాహరణకు స్పోర్ట్స్ షూస్, బూట్స్, క్యాజువల్ షూస్, హైకింగ్ షూస్, వర్క్ షూస్, కాన్వాస్, అవుట్‌డోర్ షూస్ మొదలైనవి.
మీ పాదాల వంపు ఎందుకు వంకరగా ఉంది?
1. ఎక్కువసేపు నిలబడటం
2. ఎక్కువసేపు నడవడం
3. తీవ్రమైన వ్యాయామం
4.పని సంబంధిత గాయం
5. ఒత్తిడి
6. క్రీడా గాయం
వక్రీకరించిన వంపు వల్ల కలిగే హాని
1. మీ శరీర సమతుల్యతను దెబ్బతీయడం
2. శరీరాన్ని ముందుకు వంచండి
3. మీ భుజఫలకాన్ని ముందుకు వంచడం
4. టిబియా సుపినేషన్
5. చీలమండ బయటకు తిరుగుతుంది
6. మోకాలి కీలు రెట్టింపు బరువును మోస్తుంది
1. మీ బూట్లలోని ప్రస్తుత ఇన్సోల్స్‌ను తీసివేయండి.
2. కొత్త ఆర్థోటిక్స్ ఇన్సోల్స్‌ను మీ ప్రస్తుత ఇన్సోల్స్‌కి వెనుకవైపుగా ఉంచండి.
3. మీ ప్రస్తుత ఫ్లాట్ ఫీట్ ఇన్సర్ట్‌ల పరిమాణానికి సరిపోయేలా, కొత్త ఫ్లాట్ ఫీట్ ఇన్సోల్స్ అడుగు భాగంలోని అంచు వెంబడి కత్తిరించండి.
4. ప్రస్తుత షూని తీసివేయండిఇన్సోల్స్మరియు కొత్త ఆర్చ్‌ను చొప్పించండిఇన్సోల్స్నీ స్థానంలోకి వెళ్లి చూడు.
