Utulizaji wa Maumivu ya Orthotic Plantar Fasciitis Insoles za Usaidizi wa Upinde
1. Hutoa usaidizi thabiti wa upinde wa juu na teknolojia ya kunyonya mshtuko ili kupunguza uchovu wa miguu na miguu
2. Mekaniki zenye ncha tatu. Sehemu za usaidizi kwenye paji la uso, upinde na kisigino. Inafaa kwa maumivu ya upinde na mkao mbaya wa kutembea.
3. Kikombe cha kisigino chenye kina kirefu zaidi kinaweza kutoa usaidizi wa hali ya juu na kusaidia kunyonya mshtuko wa asili.
4. Inafaa kwa Viatu Vingi. Wanaume na Wanawake. Kama vile viatu vya michezo, buti, viatu vya kawaida, viatu vya kupanda milima, viatu vya kazi, turubai, viatu vya nje na kadhalika.
Kwa nini una upinde ulioharibika?
1. Kusimama kwa muda mrefu
2. Kutembea kwa muda mrefu
3. Mazoezi magumu
4. Jeraha linalohusiana na kazi
5. Mkazo
6. Jeraha la michezo
Madhara yanayosababishwa na upinde ulioharibika
1. Kusababisha usawa wa mwili wako
2. Mwili huinama mbele
3. Kuinama mbele bega lako
4. Kunyonya kwa tibia
5. Kifundo cha mguu huviringika nje
6. Kiungo cha goti hubeba uzito maradufu
1. Ondoa sehemu za ndani za viatu vyako.
2. Weka sehemu mpya za ndani za orthiki huku sehemu zako za ndani zikiwa zimegeuzwa nyuma.
3. Punguza kando ya muhtasari ulio chini ya soli mpya za miguu tambarare ili ulingane na ukubwa wa sehemu zako za sasa za kuwekea miguu tambarare.
4. Toa kiatu cha mkondosoli za ndanina ingiza upinde mpyaSoli za ndanikwenye viatu vyako.
