2cm3cm4cm Cov ntaub qhwv qhov siab kom siab dua
1. Zoo meej rau koj txhais taw, koj tuaj yeem siv ib nrab insoles hauv koj cov thom khwm. Tsis muaj leej twg yuav paub qhov zais cia ntawm koj qhov siab nce.
2. Peb qhov ntau thiab tsawg xaiv tau (2cm, 3cm, 4cm siab) yog qhov tsim nyog rau ntau lub sijhawm xws li kev sib ntsib, kev teem sijhawm, kev tshoob kos, kev yuav khoom lossis txhua qhov xwm txheej uas muaj lub koob yees duab nyob ib puag ncig.
3. Cov khau sab hauv qab muaj kev txhawb nqa ko taw zoo heev thiab muab kev tswj hwm kev txav mus los zoo dua thaum taug kev thiab khiav.
4. Cov ntaub qhwv pob taws zoo meej rau kev txhim kho kev ua tau zoo thiab txo qhov qaug zog hauv lub neej txhua hnub.
1. Nws yog ib qho tsim nyog los xyuas kom meej tias muaj chaw txaus hauv khau kom muab lub insole.
2. Nws raug pom zoo kom cov tub ntxhais hluas tsis txhob siv cov khau siab ntev ntev, tiv thaiv kev cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm pob txha.
3. Yog tias koj lub pob taws ntawm koj nkawm khau twb siab heev lawm, thov tsis txhob siv cov khau sab hauv uas siab dua.
Ntxuav tes thiab ziab hauv huab cua. Txwv tsis pub muab tso rau qhov kub siab heev.
Yog tias qhov chaw nplaum nws tus kheej poob qhov nplaum, tsuas yog rhuav tawm thiab ntxuav nrog dej sov thiab xab npum kom rov qab nplaum.
