បាតស្បែកជើងបង្កើនកម្ពស់ 2cm3cm4cm បន្ទះទ្រនាប់កែងជើង
១. សមឥតខ្ចោះសម្រាប់ជើងរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើបាតស្បែកជើងពាក់កណ្តាលនៅក្នុងស្រោមជើងរបស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីអាថ៌កំបាំងនៃការកើនឡើងកម្ពស់របស់អ្នកនោះទេ។
2. ទំហំបីជម្រើស (កម្ពស់ 2 សង់ទីម៉ែត្រ, 3 សង់ទីម៉ែត្រ, 4 សង់ទីម៉ែត្រ) គឺសមរម្យសម្រាប់ឱកាសផ្សេងៗគ្នាដូចជាការប្រជុំ ការណាត់ជួប ពិធីមង្គលការ ការដើរទិញឥវ៉ាន់ ឬព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយដែលមានកាមេរ៉ាលាក់ខ្លួន។
៣. បាតស្បែកជើងមានការទ្រទ្រង់ជើងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងចលនាកាន់តែប្រសើរឡើងពេលដើរ និងរត់។
៤. ការបញ្ចូលខ្នើយកែងជើងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កែលម្អការអនុវត្ត និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។
១. ចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងស្បែកជើងដើម្បីដាក់បាតស្បែកជើង។
2. វាត្រូវបានណែនាំថាក្មេងជំទង់មិនប្រើបាតស្បែកជើងបន្ថែមកម្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរទេ ដើម្បីការពារការប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ឆ្អឹង។
៣. ប្រសិនបើកែងស្បែកជើងរបស់អ្នកខ្ពស់ខ្លាំងរួចទៅហើយ។ សូមកុំប្រើបាតស្បែកជើងដែលធំជាង។
បោកគក់ដោយដៃ និងសម្ងួតក្នុងខ្យល់។ ការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ប្រសិនបើផ្ទៃស្អិតដោយខ្លួនឯងបាត់បង់ភាពស្អិត គ្រាន់តែហែកចេញ ហើយសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូ ដើម្បីស្តារភាពស្អិតរបស់វាឡើងវិញ។
